Reformer Full Body
Details about the activity
Un cours de Reformer Full Body pensé pour un travail complet du corps, où chaque exercice cible à la fois force, stabilité et contrôle. Grâce à la résistance des ressorts, vous sollicitez en profondeur les muscles du centre, tout en renforçant bras, jambes et dos de manière équilibrée.
Ici, l’accent est mis sur le renforcement global : des enchaînements dynamiques, une exécution précise et un engagement constant pour sculpter, tonifier et gagner en puissance. Le tout sans impact, dans le respect du corps et de l’alignement.
Un entraînement efficace et complet pour se sentir plus fort, plus stable et plus aligné séance après séance.
Chaussette anti dérapante obligatoire
Available with the following subscriptions
01 Séance d'essai Pilates Reformer
01 séance Pilates Reformer
05 séances Pilates Reformer
10 séances Pilates Reformer
20 séances Pilates Reformer
Abonnement Pilates Reformer sans engagement 4 cours / mois
Abonnement Pilates Reformer sans engagement 8 cours / mois
Pack découverte Pilates Reformer - 3 séances